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Mind full ou Mindful ?

Les résultats de la recherche prouvent l'effet de réduction du stress par la pratique de la pleine conscience et montrent qu’elle entraîne de multiples effets positifs sur la santé mentale et physique. Grâce à des exercices de pleine conscience, les élèves et le personnel de l'école apprennent à se connaître d'un point de vue nouveau, ce qui peut favoriser durablement les relations et les attitudes. Les ateliers peuvent également être offerts uniquement aux élèves pour soutenir leurs compétences d'apprentissage, le contrôle des impulsions et la résilience au stress.

Le projet est complété par des offres de formations continues à l’Institut de formation de l’Éducation nationale (IFEN) à l’attention du personnel enseignant et éducatif des lycées.

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